🧠КАК РАЗВИТЬ ПАМЯТЬ И ВНИМАНИЕ С ПОМОЩЬЮ ТАБЛИЦ ШУЛЬТЕ И ДРУГИХ МНЕМОТЕХНИК?
Что вообще такое таблицы Шульте?
Они были придуманы немецким врачом Вальтером Шульте для психодиагностики свойств внимания.
Сегодня эти таблицы широко используются для развития памяти, внимания и обучения скорочтению.
😳Таблицы Шульте — это числовые матрицы разного размера и вида. Вы можете встретить и буквенные таблицы.
Классическими считаются матрицы размера 5х5.
Благодаря регулярным тренировкам по таблицам Шульте периферическое зрение заметно расширяется и это помогает увеличить скорость чтения.
Ваша задача — быстро и последовательно найти все цифры.
У вас должно уйти на это не более 25 секунд, если речь идёт о классической таблице 5х5.
📍Если вы пробуете тренироваться впервые, то избегайте следующих типичных ошибок новичков:
1. Не спешите.
Скорость здесь — не самоцель. Помните, что основная задача этих таблиц — расширить ваш угол зрения. Так что первые тренировки проводите медленно.
2. Не стоит бегать глазами хаотично по полю.
Начинайте с центра. И старайтесь краем зрения увидеть близлежащие числа. Так постепенно двигайтесь от 1 до 25.
3. Не повторяйте числа мысленно или вслух. Это будет вас тормозить.
4. Не нарушайте оптимальное расстояние между глазами и таблицей (или экраном) - 30-35 см.
5. Не ждите мгновенных изменений. Чтобы добиться реальных результатов, важно заниматься регулярно по 10-15 минут в день.
Однако таблицы Шульте не единственный тренажёр, который поможет вам прокачать память.
Знаете ли вы, что существует целая наука мнемотехника, которая учит быстрому запоминанию любой информации и известна ещё с античных времён?
Мнемотехника помогает развивать память и внимание, запоминать сложные коды и большие объёмы. А также помогает избежать возрастных ухудшений работы мозга.
Вы тоже можете овладеть системой мнемотехники — быстро, легко и не выходя из дома!
✨Всего за 5 дней вы можете научиться:
- запоминать любую информации в 2-3 раза быстрее, чем сейчас;
- эффективно структурировать большие объёмы данных в голове, не прибегая к записям или таблицам;
- избавиться от рассеянности и проблем с вниманием;
- с первого раза запоминать лист печатного текста;
- умножать и делить в уме 3-значные числа;
- удерживать в голове сложные коды, пароли, номера телефонов и длинные списки;
- избежать возрастных заболеваний мозга, ухудшающих работу памяти.
Как?
⚡Приходите на знаменитый онлайн-тренинг «ПАМЯТЬ КАК У СЛОНА».
Проводит его специалист № 1 в области развития памяти — Константин Дудин.
За 11 лет Константин разработал собственную систему запоминания и скорочтения.
И обучил ей более 60 000 человек в своей школе Развития Памяти.
А ещё он:
- поставил 2 мировых рекорда по запоминанию информации;
- в 2011, 2012 и 2016 годах был признан обладателем самой сильной памяти России;
- регулярно участвует в различных проектах о возможностях человека;
- победил в телешоу «Сверхспособности».
🔥Но лучшими своими достижениями он считает новые возможности своих учеников, которые:
Умеют запоминать число «Пи» до 50 знаков после запятой за 5 минут.
Легко выполняют любые математические действия с 3-значными числами.
Могут повторить наизусть целые страницы текста.
И без ошибок воспроизводят сложные коды и комбинации чисел и цифр, таблицы и списки.
Как они добились таких результатов?
Всё это благодаря специальной системе Константина Дудина, которая совмещает в себе простоту, эффективность и универсальность.
То есть подходит человеку любого возраста и образования.
Обучение проходит по методу «от простого к сложному», в виде пошаговой инструкции.
На тренинге даётся минимум теории и максимум практики, чтобы вы могли сразу применять новые методы сами: в быту, учёбе или на работе.
Вся информация преподносится в весёлой игровой форме — скучать будет некогда!
Константин проводит каждый урок онлайн, чтобы вы смогли задать ему любой вопрос.
😃На тренинге вы узнаете не только о таблицах Шульте, но и методе Айвазовского, «комнате Цицерона» и множестве других техник для развития памяти.
Важно: заниматься и выполнять задания Константина ежедневно по 15-30 минут.
Тогда результат будет заметен уже через 5 дней.
Представьте, как удивятся ваши близкие, друзья и коллеги, когда вы продемонстрируете им свои новые способности!
И не важно, какая проблема сейчас для вас самая актуальная:
- успешно и легко учиться в образовательном учреждении;
- давно мечтаете о повышении на работе;
- нужно выучить иностранный язык в короткие сроки;
- боитесь возможных наследственных возрастных заболеваний и деменции;
- или просто мечтаете не забывать свои пароли или кулинарные рецепты, помнить важные даты и нужные контакты.
Вы обязательно получите новую сверхспособность, которая поможет вам во всех сферах жизни.
А что будет дальше?
После бесплатного тренинга Константин Дудин проводит углубленный курс по прокачке памяти. И если вам понравится бесплатный тренинг, вы сможете записаться и на него.
Посмотрите и решите.
Отзывается идея о новой сверхспособности вашей памяти?
💣Тогда ждём вас на 5-дневном тренинге «ПАМЯТЬ КАК У СЛОНА»: https://vk.com/app5898182_-184293420#s=1421546&force=1&utm_source=vk-mm&utm_medium=83&utm_campaign=1019387466&utm_content=99900038
Участие — бесплатно.
Ограничений по возрасту нет.
Успевайте вписаться. И зовите близких.
Прокачивайте память с тренером №1 в России по мнемотехнике!